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Neue Kurse

STRONG by ZUMBA
Kursleitung: Nadja Tischler

Ab Montag, 10.09.2018, von 19.00 Uhr - 20.00 Uhr in der Turnhalle
UND
Ab Mittwoch, 12.09.2018 von 20.00 Uhr – 21.00 Uhr in der Turnhalle

    Hochintensives Tempo Training

    Nein es ist KEIN Tanzkurs!

    Eigengewichtsübungen wie  Squats, Lunges, Planks, Burpees, Kickboxen, Knielifts usw.  Jeder Bewegung wurde die Musik angepasst, um maximale Power zu geben und somit, durch Motivation an seine Grenzen zu gehen.

    Bringt bitte alle Sportkleidung, Turnschuhe, etwas zu trinken, ein Handtuch und wer möchte Handschuhe für die Bodenübungen mit.

     

Bei Fragen zu den Fitness - Kursen Infos bei Stefanie Schindler oder bei den Übungsleiterinnen
Anmeldung jeweils am Kursabend in der Turnhalle
Wie immer 10 Übungsabende für Mitglieder 15 Euro, für Nichtmitglieder 40 Euro


 


Zumba für Kids ab 7 Jahre

    Wir starten am Donnerstag, den 13. September 2018 von 16.45 Uhr bis 17.45 Uhr
    mit unserer Trainerin Nadja Tischler

    Lassen auch Sie Ihr Kind in den Genuss von Zumba für Kinder kommen.
    Alter:  7-12 Jahre (Jungen und Mädchen)
    Kosten:
    10 Stunden für 10 Euro (bitte zur ersten Übungsstunde mitbringen)
    Bitte mitbringen: Turnschuhe, Sportbekleidung, etwas zum Trinken und gute Laune

Eine Voranmeldung ist nicht nötig.
Nadja freut sich auf euch.


 


Tai Chi/Quigong

Logo Tai Chi Qigong

BEWEGUNG-ENTSPANNUNG-GESUNDHEIT
Wer hat Lust, Tai Chi/Qigong auszuprobieren?

        Am 10. September 2018 startet wieder ein neuer Kurs.

        Übungsleitung:               Birgit Ströhle (ausgebildete Tai Chi- und Qi Gong- Kursleiterin)
        Übungsabende:             10
        Übungsort:                       Bürgerhaus Schlat
        Übungszeiten:                
        montags, 20.00 Uhr – 21.30 Uhr
        Unkostenbeitrag:            Mitglieder 15 €, Nichtmitglieder 40 €

        Anmeldung am ersten Übungsabend im Bürgerhaus.

        Erfahren Sie hier, wie Sie den Einstieg in Tai Chi und/oder Qigong finden und probieren Sie die Entspannung mit sanfter Bewegung für sich aus.
        Kommen Sie doch einfach einmal unverbindlich zum Schnuppern vorbei.
        Info bei Birgit Ströhle unter Tel. 0173-316 96 93

         

 

    bei Fragen wenden Sie sich vertrauensvoll an die Verantwortliche für Breitensport Stefanie Schindler

Impressum

 

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