Zumba

Zumba® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit
lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen.

Aus dieser Kombination entsteht ein
dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining. Ein Zumba -Kurs – auch Zumba – Fitness-PartyTM genannt – verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet.

Neuer Kurs vom 10.01.2020 – 03.04.2020 (12 Übungsabende)

Anmeldung am Trainingsabend in der Turnhalle

Je Übungsstunde

• Handtuch
• Trinken